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e-JAF STATION 芦屋

|JAFデー|寝たまま簡単 ゆらぎ体操  要予約

掲載日:2017-12-01

開催日  
  • 2018年01月20日(土) 〜  2018年03月17日(土)
    14:00  〜  15:30
開催場所(都道府県)   島根
イベント内容  
運動嫌いの方にもオススメ!!             要予約
ゆらぎ体操はがんばらない体操です!
ヒザや腰の痛みがある方でも安心して行って頂けます♪


 内容
1月20日(土)肩甲骨を中心に上半身を緩める
2月17日(土)骨盤を中心に背骨全体の歪みを整える
3月17日(土)股関節を主に動かし上半身とのバランスを整える 

 開催時間  14:00~15:30

 開催場所  JAF島根支部
      松江市東津田町1092-1
      
0852-25-1123

 参加費   3回4,200円 1回参加1,500円


 応募人数  各回10名(最少催行人数5名)

 申込・問い合わせ  電話もしくはwebにてお申込みしてください。
          ☎JAF島根支部 ☎0852-25-1123



 申込締切
2018年1月10日(水)
※応募多数の場合は、締切後、抽選のうえ、当選者に案内文を送付いたします。

 サービス提供  
講師:井上恵子 
ゆらぎ体操セラピー協会認定・ゆらぎ体操セラピー インストラクター
日本笑いヨガ協会認定・笑いヨガリーダー

070-3774-0831

 

お問い合わせ先   JAF島根支部
TEL:0852-25-1123 FAX:0852-25-3411
〒690-0011
松江市東津田町1092-1
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